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無理をすることはダイエットにとってはあまり良くない件

私が試した酵素ダイエットをご紹介しますね。アリミノの、ビューティースムージーです。

美容師の友達が、酵素に凝っていて、美容の講習会にいったところ、この商品に出会いました。美味しいだけではなく、身体の毒素を出してくれるそうなので、
良いのあるで!とススメられて購入しました。まだ飲みはじめて3日目なので、今のところ、効果は感じられません。

でも飲みやすく、酵素の関係で身体の毒素が出るそうなので、続けていこうと思います。食物繊維がたくさん入っているし、コラーゲンペプチドがはいっているので、お肌が綺麗になると聞きました。食べれない、というのが一番辛いのです。なのでいっぱい食べてもカロリーがゼロとか、少したべて満腹感がえられるのがいいです。
一種類だけ食べる、飲むダイエットは飽きてしまうので、わたしはお水で混ぜたり、豆乳でまぜて飲んでいます。しかし、いかに飽きずにのみ続けられるか、と考えたときに、一生続けていくのは到底無理なんじゃないかと思ってしまいます。少々無理はしていますので。

プレミアム酵母 デメリット

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